Рубрика «Здоровье»

Сальса — страсть, движение и свобода

  Сальса – страстный и нежный танец, пришедший к нам с далёкой Кубы. В этом танце есть динамичные, раскрепощённые движения, партнёры флиртуют и заигрывают друг с другом, показывая в танце бурю эмоций, говоря о свободе и любви. Сальса идеально подходит для людей разных возрастов, любой спортивной подготовки. В современной школе латиноамериканских танцев люди разных возрастов, …

Что такое техно йога?!

Йогой занимались ещё древние люди, но в наших странах мы могли только слышать о ней, но занятий, как таковых нигде не было возможности проводить. Нам оставалось только восхищаться этим направлением. Теперь йогой уже никого не удивишь, появились различные клубы и тренеры, которые проводят индивидуальные занятия с любым желающим. Разрабатываются разные направления, так появилась и техно …

Особенности здорового питания

Не секрет, что на здоровье человека влияет не только пища, но и многие другие факторы его внешней и внутренней среды. Одни из них способствуют усвоению питательных веществ, другие приводят к тому, что даже полезная пища может принести человеку вред. Чтобы этого не случилось, питаться надо правильно. Правильным называется такое питание, которое в полной мере удовлетворяет …

Правильный уход за ресницами

Не думайте, что это очень сложно. Достаточно лишь соблюдать несколько простых советов. Для начала введите за правило всегда смывать перед сном косметику. Тушь, оставленная на ресницах на ночь, может нанести вред не только хрупким волоскам, но и глазам.

САМЫЙ КОРОТКИЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ

С самого начала, с первых строк этой книги я хочу, чтобы Вы осознали и запомнили следующие две истины Истина 1. Ваше здоровье в Ваших руках. Любому человеку в его распоряжение отдано не менее 90% всего личного здоровья.

СОН-ВАШ ПУТЬ К УЛУЧШЕНИЮ КОЖИ

С нашими супер беспокойным образом жизни, понятие красивого крепкого сна может касаться лишь принцесс из сказок Диснея. Но у современного человека есть четыре или пять часов, после чего многие просыпаются с желтой кожей или лицом полными прыщами.

Преимущества обращения в специализированную службу для перевозки больного

Иногда может быть необходима транспортировка больного человека, например, из клиники домой или наоборот. Но, как быть, если у вас нет собственной машины, или нет возможности ей воспользоваться в данном случае? Наиболее удобным и безопасным вариантом будет обратиться в специальную медицинскую службу, которая предоставляет такую услугу, как перевозка лежачих больных. Преимущества очевидны. В полноценно оборудованной машине …

Лечение голодом

За деньги можно купить кровать, но не сон; еду, но не аппетит; лекарство, но не здоровье; дом, но не домашний очаг; книги, но не ум; украшения, но не красоту; роскошь, но не культуру; развлечения, но не счастье; религию, но не спасение! Поль Брэгг 1. ИСТОРИЯ ВОПРОСА Со времён, когда человек научился записывать историю, и мудрость …

Йога. Влияние йоги на здоровье

Йога отличный способ для снятия стресса. Эта форма физической активности объединяет тренировку внимания, растяжку, контролируемое дыхание и медитацию. Некоторые позы йоги очень просты, хотя есть и такие, которые требуют от практикующего большой ловкости и гибкости. Упражнения йоги обеспечивают снижение мышечного тонуса, устранение стресса. Как и любая другая физическая нагрузка, йога улучшает гибкость, работоспособность, здоровье и …